Winterkou, buiten is het onder nul. Op sloten en plassen ligt een laagje ijs. Ons meertje is koud (ca 4 graden) maar ijsvrij. Wind en watervogels zorgen voor voldoende beweging van het water waardoor het nog niet bevroren is. Een mooie plek voor ons winters dompelbad. We raken in gesprek met een man die het koude water ook trotseert. ‘Vrijwillig moeilijke dingen doen helpt me om makkelijker om te gaan met de moeilijke dingen van het leven’ vertelt hij ons. Ja dat herkennen we. Dippen is een oefening in bij jezelf blijven. In de rust blijven ademen en goed voelen wat kan en wat niet. Je grenzen verleggen door ze in acht te nemen. Voorbij de paniek komt het vertrouwen, volgt ontspanning en ontstaat ruimte. Het aangaan van uitdagingen biedt kans op groei en ontwikkeling. Welke uitdagingen ga jij aan om verder te komen in dat wat je voor ogen hebt?